Aromaterapie (aromamasáž)

28.09.2012 17:42

Aromaterapie je kombinací účinků přírodních látek a dotyků maséra. Při masáži se kombinuje několik vjemů současně. A to dotyku, čichu a psychiky masírovaného. Při aromamasáži se užívají éterické vonné oleje, které se pro účely masáže ředí masážním olejem (nejlépe za studena lisovaným). Tyto éterické oleje působí nejen preventivně, ale i při akutních stavech.

Masáž podporuje imunitní systém a blahodárně působí na aktivaci či stabilizaci psychiky masírovaného. Aromatická masáž podporuje zdraví, ulevuje při zátěži a stresu. Zároveň posiluje velice důležitou imunitu organizmu a současně harmonizuje tělesné a duševní pochody, které v organizmu probíhají. Éterické oleje navíc udržují přirozenou rovnováhu pokožky, zlepšují její regeneraci a zlepšují její hydrataci.

Při masáži dochází k pronikání účinných látek všemi vrstvami kůže až ke krevním vlásečnicím. Ve vhodném propojení s masážní technikou dochází k naprostému uvolnění a regeneraci masírovaných oblastí. Rostlinné silice v oleji pomohou s uvolněním a svojí vůní masáž zpříjemní. Je nutné se předem seznámit s účinky olejů a vyloučit tak kontraindikace (těhotenství, vysoký krevní tlak apod.). Některé silice jsou fotosenzibilní a po vystavení kůže slunečnímu záření mohou na kůži vyvolat barevné změny.

Masér má na výběr asi ze 150 druhů vonných olejů. Nejčastěji používané jsou:

borovice je antiseptická, pomáhá při nachlazení a rýmě, je vhodná do koupele při svalové únavě, desinfikuje a čistí vzduch
citron má antiseptické účinky, pomáhá při bolestech hlavy, při infekci dýchacích cest, snižuje krevní tlak, povzbuzuje trávení a příznivě působí na pleť (také na celulitidu); je vhodný pro osvěžení
eukalyptus jeden z nejúčinnějších olejů při všech dýchacích obtížích, pomáhá hojení ran, podporuje koncentraci, zmírňuje migrénu a čistí vzduch
jasmín působí antidepresivně a jako afrodisiakum, podporuje porodní stahy a zmírňuje menstruační bolesti, povzbuzuje srdeční činnost; navozuje euforii a optimismus
levandule je vhodná při nespavosti, migréně, chřipce, má hojivé účinky, snižuje krevní tlak, uklidňuje
máta zmírňuje dýchací problémy a nevolnost, tiší bolest, povzbuzuje mozkovou činnost při únavě; nepoužívat při homeopatické léčbě
meduňka snižuje horečku a podporuje pocení, pomáhá při nespavosti a migréně, snižuje krevní tlak, zmírňuje menstruační bolesti
rozmarýn uvolňuje svaly a stimuluje při únavě, pomáhá při revmatismu, podporuje koncentraci, zahání úzkost, pomáhá při nachlazení a chřipce; nevhodný pro těhotné, epileptiky a při vysokém krevním tlaku
růže podporuje krevní oběh, působí proti nespavosti a bolesti hlavy, snižuje horečku, působí antidepresivně a jako afrodisiakum
skořice stimuluje a povzbuzuje, pomáhá při nachlazení, zahřívá, silně prokrvuje pokožku; používat ve velmi nízké koncentraci a provést test snášenlivosti